Comment structurer un cours réussi de yoga pour enfants ?
Bonjour ! Je suis ravie de t'accueillir dans cette première vidéo, où Peggy va te dévoiler les 3 étapes clés pour structurer efficacement un cours de yoga pour enfants. Ces étapes, nous les utilisons quotidiennement, et crois-moi, elles fonctionnent à merveille.
Comme tu peux l'imaginer, chaque cours doit être soigneusement préparé et non improvisé. L'improvisation peut rapidement doucher l'enthousiasme de l'animateur et freiner la motivation des enfants, mettant même en péril les meilleurs projets.
Structure d’un cours de yoga pour enfants
Nous avons également à cœur de partager avec toi notre schéma complet d'un cours ou d'une séance de yoga pour enfants selon notre méthodologie. C'est pourquoi nous te proposons de plonger dès maintenant dans cette seconde vidéo, présentée par Peggy. Elle abordera la Salutation, qui constitue la première étape du Début, suivie d'un exemple pratique d’échauffement.
DÉBUT: Rituel de Salutation - Échauffement
DÉVELOPPEMENT: Postures de Yoga - Respiration/Souffle
CLÔTURE: Relaxation - Méditation - Rituel d’Adieu
Rituel de Salutation
Exemple pratique d’échauffement
J'espère que tu profiteras au maximum de ces premières ressources. Je t'invite également à rester attentive pour la deuxième leçon pratique que tu recevras demain, centrée sur les jeux d'asanas (postures de yoga), qui font partie de l'étape de développement.
Alors, garde un œil sur ta boîte mail 💌👀.
À très vite,
Carmen,
Co-fondatrice de YogaKiddy.
Obtenir le cours complet au prix promo de 49 EUR au lieu de 95 EUR