Comment faire un massage pour enfants ?
Et si vous offriez à votre enfant un moment de détente et de connexion unique grâce au massage ?…
Formation à l'animation de séances de yoga pour enfants en un week-end !
Une formation complète pour animer des séances de yoga adaptées aux enfants…
Exercices de visualisation positive et de gratitude pour enfants
Et si on apprenait à nos enfants à cultiver le positif et à savourer les petits bonheurs du quotidien ? C'est tout l'objectif des exercices de visualisation et de gratitude, véritables alliés pour booster leur confiance en eux et leur épanouissement.…
Dans les coulisses d'un cours de yoga pour enfants : une aventure zen et ludique !
Vous envisagez d'inscrire votre bout'chou à un cours de yoga mais vous vous demandez ce qui s'y passe réellement ?…
Le coloriage en pleine conscience : la recette idéale pour des enfants zen et créatifs !
Découvrez comment le coloriage mindful peut aider vos enfants à se détendre, se recentrer et laisser libre cours à leur créativité !…
La technique magique 5,4,3,2,1 : un jeu de pleine conscience facile et efficace pour vos enfants
Vous recherchez un petit jeu rapide et amusant pour aider votre enfant à se calmer, à se reconnecter avec le moment présent ?…
Des postures de yoga pour enfants rigolottes !
Salut les p'tits yogis ! Aujourd'hui, on va découvrir plein de postures de yoga trop drôles à faire. Le yoga, c'est chouette car ça nous aide à être plus détendu, à mieux nous concentrer et à bien nous sentir dans notre corps.…
Viens jouer au Yoga des Animaux Rigolos !
Aujourd'hui, on va faire une séance de yoga trop chouette les yogis ! On va imiter plein d'animaux différents avec notre corps. Ça va être trop drôle, vous allez voir !…
Les secrets d'une séance de yoga fun et adaptée aux enfants
Vous souhaitez initier vos bout'chous au yoga mais vous ne savez pas trop comment vous y prendre ? Pas de panique, on vous dit tout pour concevoir une séance à la fois ludique et bénéfique qui donnera à vos petits yogis l'envie de recommencer !…
Yogis en herbe, à vos marques ! 10 jeux rigolos de yoga et de pleine conscience
Vous voulez découvrir des jeux trop cools pour bouger votre corps et vous amuser avec votre famille ou vos copains ? Alors enfilez vite votre tenue de yoga, on vous emmène faire le plein d'idées marrantes pour devenir des champions de la Zen attitude !…
